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腰痛で座ることができません。
鎮痛剤で少し収まっていますが、PCの前に座るのが辛いので、コメントは後日お返しさせていただきます。
ご報告だけ。
開業登録を済ませました。
「かがわ国際社会保険労務士事務所」
正式名称です。
9月1日より、業務開始致します。
鎮痛剤で少し収まっていますが、PCの前に座るのが辛いので、コメントは後日お返しさせていただきます。
ご報告だけ。
開業登録を済ませました。
「かがわ国際社会保険労務士事務所」
正式名称です。
9月1日より、業務開始致します。
今のタイトルで、このブログを書くのもあと少し。
社労士の卵から社労士になるので、変更せざるを得ません。
未だにタイトルを決めていなかったりします・・・。
まあ、これは前置きで、大事なことをまだやっていません。
事務所案内とホームページの作成。
7月に作ったのですが、全部破棄したのです。
業務内容の問題と、中身があまり気に入らなかったからです。
一応事務所の顔になるので、ここは妥協をしたくない。
何度も書いて、何度も捨てるということをずっとしています。
たぶんこれが重圧なのかな、と思います。
「社労士が何をするか」にはあまり焦点を絞っておらず、「私が何をするか」に焦点を絞って考えているため、なんとなく、ちぐはぐな内容になってしまうのです。
さすがに困っています。
予定では今日がデッドラインなのですが・・・。


社労士の卵から社労士になるので、変更せざるを得ません。
未だにタイトルを決めていなかったりします・・・。
まあ、これは前置きで、大事なことをまだやっていません。
事務所案内とホームページの作成。
7月に作ったのですが、全部破棄したのです。
業務内容の問題と、中身があまり気に入らなかったからです。
一応事務所の顔になるので、ここは妥協をしたくない。
何度も書いて、何度も捨てるということをずっとしています。
たぶんこれが重圧なのかな、と思います。
「社労士が何をするか」にはあまり焦点を絞っておらず、「私が何をするか」に焦点を絞って考えているため、なんとなく、ちぐはぐな内容になってしまうのです。
さすがに困っています。
予定では今日がデッドラインなのですが・・・。

どんな仕事でもそうだと思いますが・・・。
「頑張れ」と言われて、頑張って、成果を上げられるほど、ビジネスは甘くないと思っています。
別の言い方をすれば、「一生懸命」。
冷たい、と言われるかもしれませんが、一生懸命するのは当たり前のことで、スタートラインに立っただけに過ぎないのです。
どう頑張るか、という部分で差が出てくるのです。
ビジネスを端的に言えば、「仮説」「行動」「検証」の繰り返しだと思います。
よく本に載っているのが、「PDSサイクル」または「PDCAサイクル」。
P:Plan
D:Do
S:See
C:Check
A:Action
基本的なことですが、これを根気よく繰り返すことによって、初めて成果となって現れるのです。
例えば私が営業の現場のマネジャーであるとして、部下から一日100件の新規先を回ったけれど、一件も成約しなかった、という報告を受けたとします。
聞く事は「頑張った」かどうかではありません。
どうやってその100件を選定したのか。
それぞれどんなアプローチを取ったのか。
反応はどうだったのか。
次の訪問のアポイントメントは取れたのか。
純粋にビジネスのことであり、精神論ではありません。
0件の成約でも「成果に繋がる行動」がもしあったとすれば、それは当然評価します。
結果だけ見るわけではありません。
100件訪問したから頑張った、と評価する訳でもありません。
自分で考え、自分で行動し、自分で問題点を分かっており、次回の行動に繋げられるか。
多分、頑張らないと出来ないことだとは思います。
ただ、「頑張った」からいいや、と自己満足に陥っている場合が多々あると思います。
頑張ったら給料が上がる。
これは高度経済成長期の幻想だと考えます。
共感していただいた方、1クリックが励みになります。


「頑張れ」と言われて、頑張って、成果を上げられるほど、ビジネスは甘くないと思っています。
別の言い方をすれば、「一生懸命」。
冷たい、と言われるかもしれませんが、一生懸命するのは当たり前のことで、スタートラインに立っただけに過ぎないのです。
どう頑張るか、という部分で差が出てくるのです。
ビジネスを端的に言えば、「仮説」「行動」「検証」の繰り返しだと思います。
よく本に載っているのが、「PDSサイクル」または「PDCAサイクル」。
P:Plan
D:Do
S:See
C:Check
A:Action
基本的なことですが、これを根気よく繰り返すことによって、初めて成果となって現れるのです。
例えば私が営業の現場のマネジャーであるとして、部下から一日100件の新規先を回ったけれど、一件も成約しなかった、という報告を受けたとします。
聞く事は「頑張った」かどうかではありません。
どうやってその100件を選定したのか。
それぞれどんなアプローチを取ったのか。
反応はどうだったのか。
次の訪問のアポイントメントは取れたのか。
純粋にビジネスのことであり、精神論ではありません。
0件の成約でも「成果に繋がる行動」がもしあったとすれば、それは当然評価します。
結果だけ見るわけではありません。
100件訪問したから頑張った、と評価する訳でもありません。
自分で考え、自分で行動し、自分で問題点を分かっており、次回の行動に繋げられるか。
多分、頑張らないと出来ないことだとは思います。
ただ、「頑張った」からいいや、と自己満足に陥っている場合が多々あると思います。
頑張ったら給料が上がる。
これは高度経済成長期の幻想だと考えます。
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普段読んでいただいている方は、「何故更新しないんだろう?」と不思議に思われていたかもしれません。
単に忙しかっただけなので、ご心配していただいた方、お詫び致します。
最大の理由は「事務指定講習」という4日間の研修。
社会保険労務士という職業、経験者は合格すればすぐ開業出来ますが、経験が足りないと、これを受けなければ開業出来ないのです。
必要な経験:2年
私の経験:1年3ヶ月
なので、受けました。
「おもしろくない」「無意味」「通過儀式」など、あまりいい評判は聞いていませんでしたが、実際私が受けた感想。
ものすごく役に立ちました。
書類の手続きがメインの講義ですが、この書類仕事、前から非常に重要だと思っていて、社会・労働保険の全書式集、という本を買い、準備をしていました。
もちろんこの本ですべてが分かるわけではなく、実際には提出先に問い合わせてから、という話になるのですが、だいたいの流れは分かりました。
ただ、足りない、と思っていたことは「正しさ以上」の部分。
正しい書類なら、たぶん会社の実務担当者が書ける。
それにどう付加価値をつけていいのか分からなかったのです。
「外注すると、コストが安く済む」
よく聞きますが、それで仕事が受注できるとは到底思えなかったので、分からなかった部分です。
全部は分かりませんでしたが、考え方のヒントは掴めたので、それが最大の収穫です。
この講習中、帰りしなに2日連続集中豪雨に襲われ、風邪をひくというハプニング。
それでもズボラな私にしては珍しく、帰ってから講習の内容の見直し、ということをしていました。
で、金曜日にそれが終わり、土曜日に「沢下り」へ。
頭はリセットできましたが、昨日の日曜日に筋肉痛。
やっと今日復活です。
ほとんど言い訳になってしまいましたが、そんなわけでブログを触る時間がなかったということで、ご容赦頂ければと思います。
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単に忙しかっただけなので、ご心配していただいた方、お詫び致します。
最大の理由は「事務指定講習」という4日間の研修。
社会保険労務士という職業、経験者は合格すればすぐ開業出来ますが、経験が足りないと、これを受けなければ開業出来ないのです。
必要な経験:2年
私の経験:1年3ヶ月
なので、受けました。
「おもしろくない」「無意味」「通過儀式」など、あまりいい評判は聞いていませんでしたが、実際私が受けた感想。
ものすごく役に立ちました。
書類の手続きがメインの講義ですが、この書類仕事、前から非常に重要だと思っていて、社会・労働保険の全書式集、という本を買い、準備をしていました。
もちろんこの本ですべてが分かるわけではなく、実際には提出先に問い合わせてから、という話になるのですが、だいたいの流れは分かりました。
ただ、足りない、と思っていたことは「正しさ以上」の部分。
正しい書類なら、たぶん会社の実務担当者が書ける。
それにどう付加価値をつけていいのか分からなかったのです。
「外注すると、コストが安く済む」
よく聞きますが、それで仕事が受注できるとは到底思えなかったので、分からなかった部分です。
全部は分かりませんでしたが、考え方のヒントは掴めたので、それが最大の収穫です。
この講習中、帰りしなに2日連続集中豪雨に襲われ、風邪をひくというハプニング。
それでもズボラな私にしては珍しく、帰ってから講習の内容の見直し、ということをしていました。
で、金曜日にそれが終わり、土曜日に「沢下り」へ。
頭はリセットできましたが、昨日の日曜日に筋肉痛。
やっと今日復活です。
ほとんど言い訳になってしまいましたが、そんなわけでブログを触る時間がなかったということで、ご容赦頂ければと思います。
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「私もジムに行く!」
妻がそう宣言したのは、数週間前のこと。
私の体型が明らかに変化しているので、羨ましくなったらしい。
「僕がこんなに毎日行ってるからだよ。開業したら行けない。電話を取れないから。」
細かい話ですが、電話回線とFAX回線は分けています。
一緒にすると、携帯電話に転送できなくなるからです。
一人で開業するので、電話番は存在せず、だからといって、何かの拍子で私の事務所の電話番号を知って、問い合わせてきた将来のお客さまが「留守番電話」を聞けば、二度と問い合わせすることはないだろうとの考えからです。
まあ、それはいいとして、とにかく妻が入会し、一昨日と昨日、一緒にスポーツクラブへ出かけました。
一緒に行きたい、という理由で、私も「デイタイム会員」から「フルタイム会員」へ変更。
どのみち、9月からそうするつもりだったので、一ヶ月前倒し、という形です。
初日は軽いプログラムに入りました。
で、昨日は少しハードなプログラム。
やはり私と違って、普通に働いていたので基礎体力があり、大丈夫みたいです。
ただ、妻はよく腰痛を起こします。
なので、ピラティスとヨーガを出来るだけ受けるようにと少しアドバイス。
この2つのレッスン、骨盤周りをよく使うので、腰痛対策にいいと言われています。
問題は「妻は飽き性」。
どうなることやら・・・。
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妻がそう宣言したのは、数週間前のこと。
私の体型が明らかに変化しているので、羨ましくなったらしい。
「僕がこんなに毎日行ってるからだよ。開業したら行けない。電話を取れないから。」
細かい話ですが、電話回線とFAX回線は分けています。
一緒にすると、携帯電話に転送できなくなるからです。
一人で開業するので、電話番は存在せず、だからといって、何かの拍子で私の事務所の電話番号を知って、問い合わせてきた将来のお客さまが「留守番電話」を聞けば、二度と問い合わせすることはないだろうとの考えからです。
まあ、それはいいとして、とにかく妻が入会し、一昨日と昨日、一緒にスポーツクラブへ出かけました。
一緒に行きたい、という理由で、私も「デイタイム会員」から「フルタイム会員」へ変更。
どのみち、9月からそうするつもりだったので、一ヶ月前倒し、という形です。
初日は軽いプログラムに入りました。
で、昨日は少しハードなプログラム。
やはり私と違って、普通に働いていたので基礎体力があり、大丈夫みたいです。
ただ、妻はよく腰痛を起こします。
なので、ピラティスとヨーガを出来るだけ受けるようにと少しアドバイス。
この2つのレッスン、骨盤周りをよく使うので、腰痛対策にいいと言われています。
問題は「妻は飽き性」。
どうなることやら・・・。
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睡眠薬減薬経過報告
- ジャンル : 心と身体
- スレッドテーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
すっかり書き忘れていたので、報告です。
まず、元々の眠剤。
ロヒプノール 2錠
ベゲタミンB 1錠
ドラール 1錠
頓服 リスパダール液 1mg
まず、中途覚醒が無くなったので、リスパダールが不用になりました。
だいぶ前の話です。
朝、起床したとき、眠気が残っていたので、ロヒプノールを1錠に。
で、また眠気の残りが発生したので、ドラールを止めた。
最近、また眠気が残りだしたので、ベゲタミンBを止めた。
で、現在はロヒプノール1錠となりました。
誤解していただきたくないのは、減らそうと思って減らした訳ではないこと。
薬が効きすぎて、生活に支障があったので切ったのです。
近年の睡眠薬は非常に耐性が付きにくい。
噛み砕けば、薬に慣れてしまうことが少ないということです。
だから、通常の状態で服用すれば、当然のことながら効きすぎて、生活に支障をきたします。
これが睡眠薬を減らすタイミングなのです。
睡眠薬を服用していて、気持ちよく眠れて、気持ちよく起床できる状態で無理に減薬すると、当然睡眠障害が発生します。
睡眠薬は身体に毒、と思っていらっしゃる方も多いかもしれません。
確かに、負荷がかかるのは事実ですが、それを言えば、どの薬だって同じです。
身体にとって薬は異物なので、基本的には毒なのです。
ただ、それにもはるかに優る効果があるので、薬は薬なのです。
睡眠薬の場合、それ自身が持つ副作用よりも、飲まないことによる睡眠障害の方がはるかに身体に悪い。
以前、抗うつ剤服用を「薬に頼っている」という心理について書きました。
同じことが睡眠薬にも言えると考えます。
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まず、元々の眠剤。
ロヒプノール 2錠
ベゲタミンB 1錠
ドラール 1錠
頓服 リスパダール液 1mg
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だいぶ前の話です。
朝、起床したとき、眠気が残っていたので、ロヒプノールを1錠に。
で、また眠気の残りが発生したので、ドラールを止めた。
最近、また眠気が残りだしたので、ベゲタミンBを止めた。
で、現在はロヒプノール1錠となりました。
誤解していただきたくないのは、減らそうと思って減らした訳ではないこと。
薬が効きすぎて、生活に支障があったので切ったのです。
近年の睡眠薬は非常に耐性が付きにくい。
噛み砕けば、薬に慣れてしまうことが少ないということです。
だから、通常の状態で服用すれば、当然のことながら効きすぎて、生活に支障をきたします。
これが睡眠薬を減らすタイミングなのです。
睡眠薬を服用していて、気持ちよく眠れて、気持ちよく起床できる状態で無理に減薬すると、当然睡眠障害が発生します。
睡眠薬は身体に毒、と思っていらっしゃる方も多いかもしれません。
確かに、負荷がかかるのは事実ですが、それを言えば、どの薬だって同じです。
身体にとって薬は異物なので、基本的には毒なのです。
ただ、それにもはるかに優る効果があるので、薬は薬なのです。
睡眠薬の場合、それ自身が持つ副作用よりも、飲まないことによる睡眠障害の方がはるかに身体に悪い。
以前、抗うつ剤服用を「薬に頼っている」という心理について書きました。
同じことが睡眠薬にも言えると考えます。
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